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QUE VIDA LA DE ELLA!!!

Ariana Grande es una ocupada chica de 24 años de edad. Entre el rodaje de vídeos musicales y viajar por el mundo en gira, la nueva embajadora de la marca global de Reebok le gusta aprovechar al máximo su tiempo, especialmente cuando se trata de sus entrenamientos. SELF tuvo la oportunidad de charlar con Grande y su entrenadora, Harley Pasternak , antes de la última parada en su gira de Dangerous Woman la semana pasada en Hong Kong. Así que, naturalmente, queríamos lo que hace la estrella pop para encajar en el fitness cuando tiene poco tiempo.

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Antes de que pudieran incluso murmurar la palabra «Golpe», Ariana Grande quería reiterar la importancia de la belleza interior, y cómo trabajar fuera es una parte tan pequeña de la imagen más amplia del bienestar, tal vez lo recuerdes en nuestra anterior nota.

«Hay tantos tipos diferentes de hermosas Estás hermosa hoy si tienes 10 cupcakes, eres hermosa mañana si haces un jugo de limpieza Estás hermosa por lo que eres, haz lo que sea necesario para sentirse bien, pero el ser humano que eres es tan importante «

Entonces, ¿cómo se enfoca Grande en sentirte bien? Con un poco de ayuda de Pasternak. Bajo su influencia, Grande ha hecho el movimiento regular un foco primario de su rutina de la aptitud. «Durante mucho tiempo estuve como, ‘¿Cómo es esto tan eficaz?’ Pero me siento mejor cuando me muevo mucho «, confesó a SELF.» Podría hacer un entrenamiento muy duro y sentarme todo el día, y no sentirme tan bien si me muevo constantemente «.

Una vida sumamente ocupada y llena de ejercicio para mantenerse sana y en forma ¿Que opinas de esto?

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